다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 생생한 진리는 인간 사색에 의하여 산출된 것뿐이다. -슈바이처 오늘의 영단어 - ratify : 비준하다, 실증하다, 인준하다, 승인하다오늘의 영단어 - leakage : 새어나감, 누출오늘의 영단어 - speculative : 투기성의오늘의 영단어 - prevention : 예방감장 강아지로 돼지 만든다 , 비슷한 것으로 대신해서 남을 속이려 한다는 말. 오늘의 영단어 - suprapartisan : 초당적인오늘의 영단어 - devoted : 헌신적인, 희생적인심사가 놀부라 , 본성이 탐욕스럽고 심술궂음을 비유하여 이르는 말.